“阴雨综合症”在白领中蔓延

2012-03-08 10:08 我要评论
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  “再不出太阳我就要发霉了!”“神啊!给我点阳光吧!”“何时才能春暖花开啊?”“心情跟天气一样差劲”“郁闷,不想工作”……伴随着连日阴雨,QQ签名、微博、论坛上,随处可见白领们的抱怨,抱怨天气,抱怨工作,抱怨生活。于是,“阴雨综合症”开始在白领中蔓延,无精打采,困倦嗜睡,脾气烦躁……

  没有阳光干什么都没劲

  “三五天一个星期没有太阳还能熬过去,这十天半个月甚至个把月都没几天有太阳的日子,心情真是郁闷,干什么都没劲!”在青年路一写字楼工作的小肖最近心情差,工作效率很低。

  要说小肖也没有遇到什么不顺心的事,心情郁闷全是阴雨天气惹的祸。春节过后,春装上市,商家利用各种节日打折促销,小肖购入了不少新装,早早就盼着天气晴好了出去踏青,晒美美衣服,可一等再等新衣服都没有机会上身,心情也由期盼转为失望直至郁闷,最后导致她干什么都没有劲。

  以往能很快很顺利完成的常规工作,最近老是被领导打板子,返工了好几次才勉强通过。“不止我一人受影响,同事们的工作情绪都不高,全都不想干事,领导为这都召集大家开了两次敲警钟的会了。”小肖说。

  脾气烦躁争端四起

  “想找人吵架!”这是在一家IT企业工作的小王近日的QQ签名。他们团队最近刚接了一个新项目,按理说是个很常规的项目,以前大家合作得都蛮愉快的,可最近总是摩擦不断,一个比一个脾气暴,以前进程卡了壳,大家都很自觉地相互体谅,一起找解决方案,现在却是稍有不顺,就有人抱怨或者骂骂咧咧,虽然没有指名道姓,但大家都是聪明人,听话能听音,一不小心就吵了起来。小王这个被公认的和事老,也有些憋不住了,直接把QQ签名都改了,他坦言这看似没有头的阴雨天气影响了大家的心情。

  身体跟着心情一起感冒

  如果说无精打采、脾气暴躁是心情感冒了,那么这连日的阴雨天气让不少白领身体也跟着一起感冒了。

  在事业单位工作的小张,昨日拎了一包板蓝根到办公室,初为人父的他要预防自己感冒传给儿子。小张说,最近走进办公大楼必定有人咳嗽或擤鼻涕,那阵势就好像流感暴发了。大家都说是天气惹的祸。都立春这久了,还没个晴天,气温也很低,一不小心就感冒了。

  有研究显示,天气连续阴雨,又湿又冷,光照时间不足,会使得褪黑激素分泌减少,从而影响睡眠质量,造成睡眠障碍;此外,连续阴雨天气容易让人产生不愉快的联想,从而使工作受到限制,人觉得沉闷、缺少活力。从某种意义上说,心情郁闷能减低人的抵抗力,所以身体也相对更容易感冒。

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